ความรักที่แท้จริงนั้น ก็คือ ความรักที่เป็นสากล ซึ่งหากปราศจากสิ่งนั้น ก็ปราศจากความเมตตา

 

Geshe Tenzin Zopa

เราต้องมีระเบียบวินัยต่อตนเองในการฝึกสติและวิปัสนา เพื่อเป็นการฝึกจิตใจของเรา

Geshe Tenzin Zopa

คุณไม่ควรที่จะตื่นเต้นตกใจเมื่อเห็นคนที่ทำดีต่อผู้อื่น เพราะนั่นเป็นนิสัยโดยธรรมชาติของมนุษย์

Geshe Tenzin Zopa

ความสุขนั้นมาจากความอดกลั้นอดทน

Geshe Tenzin Zopa

หากคุณอยู่ในความโกรธนานเท่าไหร่ กุศลบุญของคุณก็จะถูกทำลายนานเท่านั้น

Geshe Tenzin Zopa

จงมีสติพึงระลึกถึง"ความไม่แน่นอน" อยู่เสมอ

Geshe Tenzin Zopa

ความบอบบางของธรรมชาติคือ ความว่างเปล่า เมื่อเราพูดกันถึงเรื่องของ "ศัตรู" เราควรพึงระลึกว่าคำนี้มันเป็นแค่การนิยามเท่านั้น ฉนั้นเมื่อเราพูดถึงเรื่องของ "คนที่เรารัก" เราก็ควรจะพึงระลึกไว้ด้วยว่า มันก็เป็นเรื่องของการนิยามเท่านั้นเอง

Geshe Tenzin Zopa

แก่นแท้ของการปวรณาตัวแก่คุรุของเรา นั่นคือการที่เรามองคุรุของเราไม่ต่างจากองค์พระพุทธศาสดา

Geshe Tenzin Zopa

คำถามและการโต้วาทีนั้น นำมาซึ่งการค้นพบและเพิ่มพูนความเข้าใจในธรรมะให้มากขึ้น

Geshe Tenzin Zopa

คำสอนในเรื่องความว่างเปล่านั้น ความหมายต่างๆ มาจากพระพุทธศากยมุนี

Geshe Tenzin Zopa

การเรียนทฤษฎีต่างๆในปรัชญาทางพระพุทธศาสนานั้น คือการทำความเข้าใจในสิ่งที่พระพุทธองค์ทรงสั่งสอน

Geshe Tenzin Zopa

ใบสมัครเข้าสู่การเป็นพุทธสาสนิกชนในชีวิตนี้ก็คือ การฝึกปฎิบัติจริงๆ

Geshe Tenzin Zopa

ลองนึกถึงชีวิตของคุณ. คุณได้นำธรรมมะมาปฎิบัติใช้กับชีวิต หรือว่าแยกธรรมมะออกจากชีวิตคุณโดยไม่เกี่ยวกันเลย?

Geshe Tenzin Zopa

เมื่อไหร่ก็ตามที่เราเรียนธรรมมะ เราควรจะคำนึงถึง 3 สิ่งดังต่อไปนี้ การฟัง, การคิดใคร่ครวญและการนำคำสอนนั้นปฏิบัติเป็นกิจวัตร

Geshe Tenzin Zopa

อาตมาเชื่อว่า การเผชิญกับความขัดแย้ง ภัยทางธรรมชาติ โรคร้ายและปัญหาทางการเงิน เกิดขึ้นเพราะการสะสมของกรรมที่เกิดขึ้น โดยขาดศีลธรรม, ความโลภของมนุษย์และการกระทำที่เกิดขึ้น นอกจากการที่มนุษย์จะหันกลับมาปฎิบัติจริยวัตร 10 ประการ (ทศพิธราชธรรม)เหนือจากนั้นไม่ทางออกใดหรือการป้องกันไหนที่จะดีกว่านี้แล้ว


Geshe Tenzin Zopa

การวิตกกังวลไม่สามารถขจัดปัญหาไปได้! มันแค่ขจัดความสงบสุขในขณะปัจจุบันของเราเท่านั้น อาตมาเชื่อว่า ถ้าทุกคนบนโลกใบนี้ปฎิบัติตามศีล 8 ของมหายานแล้วละก็ ปัญหาทุกอย่างทั้งในปัจจุบันและอนาคตจะสามารถถูกขจัดไปได้

Geshe Tenzin Zopa

** สำหรับศีลทั้ง 8 ข้อสามารถดูเพิ่มเติมได้ที่ http://www.fpmt.org/prayers/8precepts.php

การฝึกจิตนั้นเป็นการช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้น

Geshe Tenzin Zopa

จุดมุ่งหมายของการรู้แจ้งของเรา คือ การเอื้อประโยชน์ต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหลายทั้งปวง

Gehse Tenzin Zopa

เมื่อเราได้รับการยกย่อง จงระวังอย่าถูกครอบงำด้วยความภาคภูมิใจนั้น

Geshe Tenzin Zopa

ทุกสิ่งในชีวิตนั้นล้วนไม่จีรัง ถ้าบางอย่างกำลังไปได้สวย จงมีสติและความสุขกับมัน แต่ถ้ามันไม่ดีนัก ก็อย่าไปเสียใจเพราะมันมันไม่ใช่ที่สิ้นสุด จงเปลี่ยนจากเงื่อนไขที่ดีและไม่ดี ไปสู่การเรียนรู้ความไม่จีรังในวัฎสงสารนี้

Geshe Tenzin Zopa